Bedenimiz; ruhumuzun, kalbimizin,aklımızın ve duygularımızın evi. Bir yerden ücreti karşılıği almadik bize bahşedildi, verildi. Oysa bedenimizin ihiyaçlari var , bakım ister, ilgi ister,sevilmek ister, huzur bulmak ister.Nedense görmezden geliniyor, ihmale uğruyor. Hep söylerim ihmal edilen herşey bozulmaya, yok olmaya mahkumdur diye. Bedenimiz, duygularımız ilişkilerimiz de öyle...İhmal eder, bakmaz, özen göstermez isek bizden bu ihmalin karşılığını alır. Bedenimiz hastalanarak, duygularımız farklılaşarak, ilişkiler kaybolarak-bozularak karşılığını alır. O nedenle bedenimizle, duygalarımızla ve ilişkide olduklarımızla özenli davranışı çok önemsiyorum. Ve bu özen bilinçli seçimlerimizle gerçekleşir. Bedenimizle nasıl sağlıklı ilişkiler kuracağız aşagıda bahsettim. Beden farkındalığı için kendine temas etmekten korkma, sevgiyle dokun bedenine ve bedenini fark et ve ihtiyaçlarını ihmal etme...
Comments